An dieser Stelle findest du einen Überblick über Übungen für Fortgeschrittene.
- Bizeps-Klimmzug
- Bring Sally Up, bring Sally down Challenge
- Bulgarische Kniebeuge
- Burger-Liegestütz | burger-pushup
- Der Ausfallschritt | the Lunge
- Der breite Klimmzug | the wide pullup
- Der klassische Klimmzug | The classic pull-up
- Der Kommando Klimmzug | the commando pull up
- Diamant-Liegestütz | Diamond push-up
- gesprungene Kniebeuge | jumping Squat