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Die klassische Kniebeuge | The classic Squad

BWE Beinübungen, Grundlagen Übungen BWE | 0 Kommentare

Die Kniebeuge ist die dritte im Bunde, der drei Klassiker: Liegestütze, Klimmzug und eben die Kniebeuge. Häufig wird mittlerweile auch die englische Bezeichnung Squad [sprich: Skwoad] gerne benutzt. Stell dich Schulter breit hin, für den Anfang vielleicht ins Büro,...
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